ROGUI, Personal Trainer en Pozuelo
Rocío Guillén, socia de AFAN Pozuelo, ofrece sus servicios de entrenamientos personales en Pozuelo y alrededores. Un servicio totalmente personalizado y muy cómodo que nos ayudará a ponernos en forma o a mantenernos a base de estiramientos, trabajo funcional o HITT (alta intensidad) en nuestro propio domicilio, sin salir de casa.

Contacta con Rocío -ROGUITRAINER- para una sesión de prueba. Las sesiones pueden ser individuales, dobles o grupales (a partir de 5 personas).

Si necesitáis más información, podéis contactar con ella en el 660 730 816 ó en roguitrainer@gmail.com
- Publicado en Acuerdos Afan Pozuelo, Salud
Nuevo acuerdo AFAN Pozuelo: Cocosinsal, dietética y nutrición
Recientemente hemos cerrado un nuevo acuerdo para ofreceros servicios de dietética y nutrición de una forma exclusiva y personalizada para toda la familia en Pozuelo.


Bárbara Hernández es dietista y nutricionista. Además es Experta en Salud Pública y especialista en alimentación saludable.
Su proyecto Cocosinsal tiene como objetivo «Apoyarte e inspirarte a vivir un estilo de vida más consciente con una relación óptima con los alimentos».
La consulta de Bárbara Hernández está situada en c/ Sagunto nº2, Pozuelo en la Escuela Arte y Bienestar “Alvaro Bernal”
Podéis llamarla para pedir cita al 618 63 63 62 o visitar su web para encontrar más información https://cocosinsal.com/
Con los servicios de Bárbara:
- Descubrirás tu motivación para alcanzar tu objetivo y te sentirás apoyado en todo momento.
- Te volverás más consciente y en sintonía con tu cuerpo y sus necesidades, sin depender de dietas absurdas y restrictivas.
- Te darás cuenta de la relación directa que tienen los alimentos con tu energía, tu humor, tu rendimiento y productividad, e incluso tus relaciones con los demás.
- Identificarás lo que realmente es una alimentación saludable, eliminando para siempre toda la información contradictoria que existe sobre los alimentos en función de tus objetivos.
- Aprenderás a practicar unos hábitos saludables duraderos, comiendo mejor sin comerte el coco.
- Lograrás unos resultados que, sin duda, te ayudarán no solo a verte mejor sino a tener más salud

Gracias al acuerdo alcanzado con Bárbara todos los socios de Afan Pozuelo pueden beneficiarse de un descuento del 15% en las tarifas de servicios de nutrición.

- Publicado en Acuerdos Afan Pozuelo, Salud
¡Feliz Navidad!
- Publicado en Noticias
Recogida de Juguetes en Pozuelo hasta el 12 de enero
La Concejalía de Juventud tiene en marcha un año más la “Campaña de Recogida de Juguetes”.
Antes de entregarlos, por favor, revisad que no estén rotos ni incompletos, que no tengan las pilas gastadas o en mal estado y que no tengan piezas pequeñas que puedan ser peligrosas.
- Horario de entregas: de lunes a sábado de 9:00 a 14:00 y 16:00 a 20:30
- Lugar: CUBO Espacio Joven. Calle San Rafael,
- Publicado en Noticias
28 de diciembre: Ruta de Belenes de AFAN Pozuelo con los Comerciantes de Pozuelo
Los amigos de la Asociación de Comerciantes Pozuelo Calidad (ACPC) organizan un año más su Ruta de Belenes y Dioramas.

En AFAN Pozuelo nos encanta esta actividad y, dado el éxito del año pasado, queremos sumarnos a ella de nuevo con nuestros socios y familias. Realizaremos una Ruta Familiar de Belenes y Dioramas el próximo viernes día 28 de diciembre a las 17:30 horas.
Se trata de una actividad para compartir en familia y recuperar las tradiciones de la Navidad en Pozuelo: los Belenes, los villancicos, el roscón, etc
El Coro de la Casa de Extremadura nos amenizará con unos villancicos tradicionales al pie del árbol de Navidad antes de comenzar la Ruta.
Recorreremos nuestras calles visitando los Belenes monumentales del Ayuntamiento y de la Congregación de Ntra. Sra. de la Consolación y conociendo los Dioramas, pequeñas joyas belenísticas, repartidos por los distintos establecimientos y comercios de Pozuelo.
Los amigos de la Asociación de Belenistas de Pozuelo nos guiarán en el recorrido y nos explicarán detalles del arte del Belenismo. Para terminar, compartiremos una merienda en la Tahona La Abuelita y en la Asociación Cultural La Poza.
Si queréis acompañarnos en esta actividad, debéis enviarnos un mail a info@afanpozuelo.com o llamarnos al 681.677.431 indicando nombre de la familia, nº de socio y nº asistentes.
Aquí podéis consultar el programa de la Ruta de Belenes
- Publicado en Actividades
AFAN Pozuelo participará en la Cabalgata de Reyes
Una año más, La Asociación de Familias Numerosas de Pozuelo (AFAN Pozuelo) acompañará a SSMM los Reyes Magos de Oriente en su recorrido por las calles de Pozuelo. Ya tenemos todo preparado para disfrutar de un día mágico con las familias de Pozuelo. Nuestro ya tradicional BUS se unirá a la Cabalgata de los Reyes Magos y queremos invitar a nuestro socios a acompañarnos en esta emocionante labor.
Si queréis acompañarnos en el BUS de AFAN POZUELO, debéis enviarnos un correo electrónico lo antes posible indicando el nombre de la familia, nº de socio, personas que vendrán (indicad edades de los niños) y teléfono para que os podamos localizar.
Las plazas son limitadas, así que se adjudicarán por orden de solicitud, teniendo en cuenta que admitiremos a un máximo de 5 personas por familia y que los niños menores de 6 años deben ir acompañados de un adulto.
Para cualquier consulta podéis contactar con nosotros en el tlf. 681. 677. 431 ó en info@afanpozuelo.com
- Publicado en Actividades
Mercadillo Belenistas de Pozuelo, domingos 2 y 9 de diciembre
- Publicado en Actividades
Deducción gastos de guardería
Con efectos desde 1 de enero de 2018, se incrementa en 1.000 euros adicionales la deducción por maternidad cuando el contribuyente que tenga derecho a ésta satisfaga gastos de custodia en guardería o centros de educación infantil autorizados por hijo menor de tres años.
Se consideran gastos de custodia las cantidades que cumplan los siguientes requisitos:
– Sean satisfechas a guarderías y centros de educación infantil autorizados.
– Se abonen por la inscripción y matrícula, la asistencia, en horario general y ampliado, y la alimentación, siempre que se hayan producido por meses completos.
– No tengan la consideración de rendimientos del trabajo exentos (artículo 42.3.c) y d) de la LIR
Se está tramitando la Orden Ministerial que aprobará el Modelo 233 “Declaración informativa por gastos en guarderías o centros de educación infantil autorizados”
¿Quiénes están obligados a presentar el Modelo 233?
Las guarderías y los centros de educación infantil autorizados.
Plazo de presentación
Enero de cada año en relación con los menores de tres años inscritos en la guardería o centro de educación infantil, así como en relación con el menor que cumpla tres años en el ejercicio. En enero de 2019 se presentará con respecto a la información del ejercicio 2018.
Formas de presentación del modelo 233
– De forma electrónica por internet mediante certificado electrónico, o mediante el sistema Cl@ve
– Remisión de información de acuerdo con las condiciones y de acuerdo al procedimiento previsto en la Orden HAP/2194/2013 de 22 de noviembre que regula los procedimientos y condiciones generales de presentación de determinadas autoliquidaciones.
Para más información, pulsa AQUÍ
Para ver información en la Agencia Tributaria, pulsa AQUÍ
- Publicado en Noticias
El Congreso estudiará facilitar a las familias numerosas la obtención del permiso D1
El Congreso de los Diputados estudiará en las próximas semanas la posibilidad de eximir a las familias numerosas de cumplir todos los requisitos que se exigen a los poseedores del carné de conducir D1, un permiso especial que obligatoriamente tienen que tener estas familias para conducir vehículos de más de 9 plazas, en los que quepan todos.
Esta medida, que la Federación Española de Familias Numerosas (FEFN) lleva años demandando, ha sido recogida por el Grupo Parlamentario Popular y presentada en forma de Proposición no de Ley para su debate y aprobación en la Comisión de Seguridad Vial y Movilidad Sostenible del Congreso.
La iniciativa, en la que se pide al Gobierno que impulse el estudio y valore este caso, persigue acabar con una situación que complica la vida a cerca de 2.000 familias de 7 ó más hijos, que, o bien optan por ir siempre en dos coches, sin posibilidad por tanto de viajar juntos en vacaciones, por ejemplo; o bien se ven obligados a obtener el carné requerido para transporte de personas a partir de 10 plazas, el mismo que se requiere para conducir un microbús (hasta 17 plazas), con el consiguiente coste económico y de tiempo que ello supone.
Tacógrafo, límite de velocidad y descansos
Y es que el D1 es un permiso especial para el que primero hay que tener el B, el básico para conducir; después hay que sacarse el D1, que consta de tres pruebas, una teórica y dos prácticas, que deben superarse, además de pagar las correspondientes tasas. También, estar en posesión del D1 exige la obligación de utilizar un tacógrafo, cumplir con determinadas horas de descanso y no superar ciertos límites de velocidad.
El Grupo Popular considera que todo ello supone un perjuicio para el día a día de una familia numerosa a la hora de trasladarse por su entorno para ir al colegio o a actividades extraescolares. Por ello, pide al Gobierno que «impulse el estudio y valoración de la posibilidad de establecer una exención en el permiso de conducir D1 para que las familias con más hijos puedan conducir esta clase de vehículos sin todos los requerimientos legales establecidos, siempre que el uso del transporte se destine a uso familiar».
En caso de salir adelante, la iniciativa del grupo Popular supondría un primer paso para conseguirlo, ya que al menos se sometería a estudio esta situación para su valoración y propuesta de alternativas.
- Publicado en Noticias
Nuevo Título de Familia Numerosa digital
Lo pasos a seguir para su descarga:
- Ir a play store/ apple store
- Buscar como Tarjeta Familia Numerosa ( es la primera opción que sale)
- Solicitarán el DNI, nº de título de FN y fecha de caducidad de la tarjeta.
Algunas de las ventajas de la tarjeta digitalizada serán:
- Las familias podrán consultar tanto el estado de solicitud de renovación así como el historial de renovaciones y modificaciones que se han hecho a lo largo de la vigencia de su título de familia numerosa.
- Asimismo tendrá la posibilidad de descargarse un certificado donde se haga constar dicho historial y el título y las tarjetas individuales de familia numerosa.
- Directamente desde la app podrá consultar noticias de interés relativas a familias numerosas y recibir notificaciones referentes a su título de familia numerosa o a información de interés general sobre este tema.
Adjuntamos nota informativa y documento de ayuda para el uso de la App
- Publicado en Noticias


















