Jornada familiar en el parque de tirolinas «de Pino a Pino» -Domingo 6 de abril 2025
Domingo 6 de abril 2025
Durante este día domingo 6 de abril podréis disfrutar del parque de tirolinas en el bosque de la Sierra de Guadarrama a un precio único de 14€ por persona para la realización de la actividad cuantas veces se quiera durante el día completo.
¿Listo para vivir nuevas aventuras en la altura de los árboles? Un nuevo parque de tirolinas en el bosque de la Sierra de Guadarrama con cinco circuitos de dificultad creciente desde los 2 hasta los 12 metros de altura, para todos los niveles. De Pino a Pino San Rafael es una actividad lúdica para todo tipo de públicos en un precioso bosque reserva de la biosfera a tan solo 40´de Madrid. Compartiréis en familia un día inolvidable realizando juegos como los balancines del chimpancé, la liana indiana, el trapecio volante, el paso del himalaya….y ¡por supuesto volar con más de 12 tirolinas entre pinos silvestres!
Aspectos a destacar:
- Gran facilidad de acceso y aparcamiento
- Aparcamiento gratuito
- A partir de 4 años de edad
- A 40´de Madrid
- Bosque precioso de la Sierra de Guadarrama
- Se recomienda traer picnic
- Se necesita inscripción
Reservas:
La oferta es exclusivamente en el parque de Pino a Pino San Rafael
Whatsapp: 659454568
Email: sanrafael@depinoapino.com
Horario de 11:00 a 18:00
Obligatorio presentar el carnet de familia numerosa en la taquilla
En la realización de la reserva nombrar “Oferta familias numerosas”
Es necesario indicar hora de llegada a las instalaciones
Web: https://www.depinoapino.com/SanRafael.php
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Curso gratuito online «Aprende a conocer tus emociones»
El próximo sábado 15 de marzo, de 10:00 a 12:30 horas, se llevará a cabo el curso online gratuito » Aprende a conocer tus emociones», organizado por el Iniciativa Educación Emocional (IEE). Esta formación busca proporcionar a los participantes herramientas prácticas para mejorar la gestión de sus emociones y, en consecuencia, su bienestar personal y la calidad de sus relaciones.
Objetivos del curso
El curso está diseñado como una primera aproximación a la inteligencia emocional, un aspecto fundamental en el desarrollo personal y profesional. Durante la sesión, se abordarán temas clave como:
- Concepto de Inteligencia Emocional (IE): Comprender qué es la IE y cómo aplicarla en la vida cotidiana.
- Identificación de emociones: Aprender a reconocer y nombrar las propias emociones.
- Recursos para la gestión emocional: Descubrir herramientas y técnicas para manejar las emociones de manera efectiva.
- Consecuencias de una mala gestión emocional: Analizar los efectos negativos en la salud y en las relaciones interpersonales.
- Compromiso personal y con los demás: Reflexionar sobre la importancia de equilibrar las necesidades propias con las de los demás.
- Comunicación y feedback: Mejorar las habilidades comunicativas y la capacidad de recibir y dar retroalimentación constructiva.
¿A quién va dirigido?
Este curso es ideal para aquellas personas que:
- Suelen priorizar a los demás antes que a sí mismas, postergando sus propias necesidades o sintiéndose egoístas al darse prioridad.
- Desean gestionar mejor sus emociones y ganar seguridad en sí mismas, especialmente en situaciones de estrés o conflicto.
- Están interesadas en el desarrollo personal y buscan dar un paso hacia una mayor inteligencia emocional.
Beneficios de participar
Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido una comprensión más profunda de sus emociones y contarán con herramientas prácticas para:
- Manejar el estrés y la ansiedad de manera más efectiva.
- Mejorar la comunicación en sus relaciones personales y profesionales.
- Fortalecer su autoestima y autoconfianza.
- Establecer límites saludables sin sentirse culpables.
Sobre la docente
El curso será impartido por María Carbó De Pablos, licenciada en Derecho por la Universidad Complutense de Madrid y experta en coaching personal, ejecutivo y sistémico de equipos de alto rendimiento. Máster y experto en inteligencia emocional, en personas y organizaciones, y experta en Inteligencia Emocional para niños. Reconocimiento a la excelencia en materia de prevención, diagnóstico y tratamiento de acoso escolar y bullying. Cuenta con más de 20 años de experiencia en procesos de coaching personal, ejecutivo y de equipos y formaciones. Además, es directora de cursos de nivel Máster y Experto.
Inscripciones y más información
Para inscribirse en el curso, los interesados deben rellenar el formulario de matrícula disponible en la página oficial del IEE que encontrarán aquí. La inscripción es gratuita y las plazas son limitadas.
Iniciativa Educación Emocional invita a todas las personas interesadas en mejorar su bienestar emocional a participar en este curso gratuito y aprovechar la oportunidad de aprender de la mano de expertos en la materia.
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Puy du Fou, precios especiales para socios
Hemos activado una URL para que os podáis beneficiar de los descuentos exclusivos en días especiales durante este año 2025. Rellena el formulario y acederas a la ULR.
Puede haber otros días especiales de los que ya os iremos avisando
Fechas de visita:
- Inauguración Domingo 09/03/2025
- Feria del Libro Domingo 16/03/2025
- Dia de las Familias Domingo 18/05/2025
- Fin de Curso Domingo 22/06/2025
- Verano Domingo 06/07/2025
- Verano Domingo 20/07/2025
- Verano Miércoles 06/08/2025
- Vuelta al Cole Domingo 07/09/2025
- Navidad Domingo 30/11/2025
Precios IVA incluido.
La forma de acceder al descuento es muy fácil:
1.- Os registráis con vuestro N.º de socio y asociación (los 9 primeros) del carné del Plan + Familia físico o digital. (NO será válido el N.º de Título de Familia Numerosa.
2.- Indicáis el N.º de entradas, si son adulto o niño y el día elegido.
3.- Poned un teléfono para incidencias y un correo electrónico (obligatorio)
4.- Accederéis a la ULR de compra de entradas.
5.- Recibiréis un correo electrónico con vuestras entradas
IMPORTANTE:
-Os pueden pedir el carné de socio y el DNI. Sólo podrán asistir los miembros inscritos en el carné del Pan + Familia.
-Si el carné está caducado o los visitantes no figuran en el carné, las entradas NO serán válidas.
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Visita guiada familiar Quinta de los Molinos, 30 de marzo 2025
Atención: Cambio de fecha por previsión meteorológica adversa!.
Es una de las fincas de recreo históricas que tenemos en Madrid. Ya existía desde el S. XVIII. El nombre le viene dado por dos molinos de viento para la extracción de agua. El propio VI Conde de Torre Arias le regaló esta finca al arquitecto César Cort Boi, quien decidió desarrollar un bonito jardín mediterráneo, con lago navegable, ría, zona de cultivos (como los famosos campos de almendros), grandes pinares, invernadero, casas de recreo, palacete, fuentes y grutas. Un paseo bonito para recorrer en familia.
FECHA: domingo 30 de marzo 2025
HORA Y PTO DE ENCUENTRO: 11:00 h en los bancos de la placita circular nada más pasar la puerta de entrada.
C/Alcalá 527. El metro más cercano es Suanzes. También se puede llegar en coche.
PRECIO: 15€ por familia
1) Si estáis interesados en participar en esta actividad, tenéis que comunicarlo a la mayor brevedad posible a: culturayocio@fedma.es, indicando:
1. Nombre de actividad
2. Nombre de familia
3. Teléfono
4. Nº de asistentes
5. Asociación a la que se pertenece
Una vez que recibáis la confirmación de pre-reserva, deberéis realizar el ingreso de la cantidad solicitada a nuestro Bizum: 05254 (en el apartado DONAR) indicando como concepto: Nombre de familia, actividad y enviar un justificante de la transferencia a: culturayocio@fedma.es, antes del martes 4 de marzo 2025.
Las plazas serán definitivamente adjudicadas por orden de recepción del justificante de ingreso y os enviaremos la confirmación de reserva.
*Fecha límite para cancelaciones: 5 días antes a la fecha del evento.
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Jornadas familiares en Atlantis Aquarium, sábado 15 y domingo 16 de febrero 2025
Los próximos 15 y 16 de febrero podremos disfrutar en familia del Atlantis Aquarium Xanadú a un precio especial de 47€/ familia y día.
Atlantis Aquarium Madrid es un espacio situado en el Centro Comercial y de Ocio intu Xanadú creado para que toda la familia disfrute en un ambiente educativo. Cuenta con más de 6.000 metros cuadrados para recrear los principales hábitats marinos y que te sumerjas en las mejores aventuras marinas acompañado de los peces y los animales que habitan los océanos.
*Imprescindible presentar el carnet del Plan+Familia y el DNI en taquilla para acceder a la promoción
FECHAS: Sábado 15 y Domingo 16 de febrero 2025
DIRECCIÓN: intu Xanadú Autovía A-5, salida 22. Arroyomolinos, 28939 Madrid (Centro comercial Xanadú)
PRECIO: 47€/ familia y día
HORARIO:12:00 – 22:00h sábado y 12:00 – 21:00h domingo
*No acumulable a otras promociones.
*No necesita inscripción
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Aventura de Espeleo «Cueva en familia», cambio de fecha al 5 de abril
Debido al mal tiempo anunciado, trasladamos esta actividad al sábado 5 de abril 2025
La espeleología como deporte consiste en la exploración de los pasajes subterráneos naturales, galerías y cámaras para disfrutar y admirar las fantásticas formaciones geológicas de cuevas y simas.
Explora el impresionante mundo subterráneo de Madrid, visitando «la Cueva del Aire». Este itinerario de iniciación a la espeleología incluye una corta trepada y una gatera que nos lleva directamente al fondo de esta cavidad caliza. Con nuestros guías profesionales recorrerás, de forma segura, la cueva y su conjunto geológico que se ha ido formando durante miles de años. Cruzaremos galerías, pasillos, bóvedas y columnas que conforman un bello y misterioso mundo mineral.
Además saldremos de la cueva realizando un divertido rápel de 8 metros.
Vive una experiencia inolvidable, una aventura al centro de la Tierra ideal para compartir con tu familia y con tus hijos.
Lugar: Patones de Abajo, Madrid.
Punto de encuentro: a las 10:30 h en parking disuasorio de Patones de Abajo junto al Polideportivo.
Poner en Google Maps: Senda Ecológica del Barranco (Patones de Abajo).
https://maps.app.goo.gl/HPmx86pzh6Gyqkzi8
Duración: 2,5 horas
Dificultad: Iniciación. Apta para familias con niños.
Observaciones:
-No se requiere experiencia previa.
-No tener claustrofobia o temor a espacios cerrados.
-No sufrir de vértigo.
-Tener una condición física normal.
-Actividad no recomendada para mujeres embarazadas.
-Menores a partir de 5 años.
-Los miembros de la familia que no quieran participar o sean menores de 5 años, pueden dar un paseo de senderismo por el entorno de la cueva y esperar a que el grupo termine la actividad. Recomendamos que visitéis Patones de Arriba donde podéis comer en restaurantes pintorescos (mejor con reserva previa). También podéis comer en bar Manolo en Patones de Abajo con buenos bocatas y raciones.
PRECIO ESPECIAL FAMILIAS NUMEROSAS: 9€ por persona.
Incluye:
-Instructor Guía de Espeleología.
-Recorrido de espeleología de la Cueva del Aire con Rápel de salida.(2,5 horas).
-Equipo individual de Espeleología: casco, arnés y linterna frontal.
-Material técnico homologado de Espeleología: cuerdas, mosquetones, cintas express y dispositivos aseguradores.
-Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil de Dreampeaks Mountain Sports SL.
-Botiquín Colectivo.
RESERVA DE PLAZAS Y PAGO
Pago por BIZUM a: GABRIEL BLANCO +34 616 659 853
O Mediante transferencia bancaria a:
DREAMPEAKS MOUNTAIN SPORTS SL
IBAN ES04 0049 5124 6221 1644 0633
Indicad «nombre y apellido + cueva + 22 marzo»
Equipo Recomendado
A los adultos se les proporciona un mono para ponerse encima de la ropa.
-Ropa de senderismo o ropa deportiva cómoda de manga larga y pantalón largo. Vale ropa o chándal viejo dado que se va a manchar de tierra y barro.
-Gorro y guantes de abrigo.
-Botas de senderismo o zapatillas deportivas. Es muy recomendable que dicho calzado tenga buena suela y agarre y que sujete bien el tobillo. No valen chanclas o sandalias. Podéis traer zapatillas o botas viejas.
-1 litro de agua y snacks ligeros (frutos secos o barrita energética).
-Medicación personal.
-Hay que evitar llevar objetos que se puedan perder o dañar con la roca.
-Ropa seca y calzado de repuesto para cambiarse después de la actividad.
-Una bolsa de plástico para meter la ropa y calzado sucios de barro.
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Emociones al Vuelo- Descuento para socios
(Descuento acumulable a otras ofertas que existan puntualmente para esa actividad).
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Visita guiada familiar a MUNCYT- Museo Nacional de Ciencia y Tecnología
SÁBADO 10 DE FEBRERO DE 2024
Creado en junio de 1980, este museo reúne una colección importante de instrumentos y aparatos, con origen en distintos centros educativos y de investigación, testigos de la evolución de la ciencia y la tecnología, especialmente en España.
De sus fondos destaca la colección de instrumentos de los siglos XVI al XVIII cedidos por instituciones educativas como el Instituto San Isidro y el Instituto Cardenal Cisneros. Estas colecciones, que el museo valora y conserva con el rigor científico y académico que corresponde a este núcleo patrimonial tan significativo, suponen un vínculo directo y una continuidad con su labor educativa.
DÍA: Sábado 10 de febrero 2024
HORA Y PTO DE ENCUENTRO: 10:20h en la taquilla 1 de “Reserva de Grupos”.
DIRECCIÓN: Calle Pintor Velázquez nº 5. 28100 Alcobendas
Por carretera: Para llegar al edificio del MUNCYT en Alcobendas en vehículo privado se ha de acceder a la A1, autovía de Burgos, tomando correctamente la salida 14 -vía subterránea en el Paseo de la Chopera-, o bien la salida 16, Alcobendas-Polígono Industrial.
COSTE: Gratuito
*Plazas limitadas
COMO OBTENER LA ENTRADA PARA ESTA ACTIVIDAD
Si estáis interesados en esta actividad les rogamos nos lo comuniquen a la mayor brevedad posible a: culturayocio@fedma.es, indicando:
- Nombre de actividad
- Nombre de familia
- Teléfono
- Nº de asistentes
- Asociación a la que se pertenece
Las plazas serán definitivamente adjudicadas por orden de solicitud y os enviaremos la confirmación de reserva.
*Fecha límite para cancelaciones: 5 días antes a la fecha del evento.
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Oferta especial: 30% de descuento en Puy du Fou
A través de la Asociación Castellano-Manchega de Familias Numerosas (ACAMAFAN) se ha conseguido una oferta para nuestros socios en Puy du Fou, parque de espectáculos históricos. Podéis adquirir cualquier entrada con un 30% de descuento con el código promocional para los días :
- Miércoles 21 de junio 2023
- Viernes 30 de junio 2023
Solicitar el código a vuestra asociación a través de info@afanpozuelo.com o 681 677 431
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Descuentos Pentación Teatros
Pentación Teatros ofrece descuentos para nuestros socios en los siguientes espectáculos:
Para saber cómo acceder al descuento, pulsa Aquí
Válido sólo para compras por internet
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