Aventura de espeleología en familia, sábado 18 de abril
SÁBADO 18 DE ABRIL 2026
La espeleología como deporte consiste en la exploración de los pasajes subterráneos naturales, galerías y cámaras para disfrutar y admirar las fantásticas formaciones geológicas de cuevas y simas.
Explora el impresionante mundo subterráneo de Madrid, visitando «la Cueva del Aire». Este itinerario de iniciación a la espeleología incluye una corta trepada y una gatera que nos lleva directamente al fondo de esta cavidad caliza. Con nuestros guías profesionales, recorrerás de forma segura la cueva y su conjunto geológico que se ha ido formando durante miles de años. Cruzaremos galerías, pasillos, bóvedas y columnas que conforman un bello y misterioso mundo mineral.
Además saldremos de la cueva realizando un divertido rápel de 8 metros.
Vive una experiencia inolvidable, una aventura al centro de la Tierra ideal para compartir con tu familia y con tus hijos.
Día: Sábado 18 de abril 2026
Lugar: Patones de Abajo, Madrid.
Punto de encuentro: a las 10:30 h en parking disuasorio de Patones de Abajo junto al Polideportivo.
Poner en Google Maps: Senda Ecológica del Barranco (Patones de Abajo).
https://maps.app.goo.gl/HPmx86pzh6Gyqkzi8
Duración: 2,5 horas
Dificultad: Iniciación. Apta para familias con niños.
Observaciones:
-No se requiere experiencia previa.
-No tener claustrofobia o temor a espacios cerrados.
-No sufrir de vértigo.
-Tener una condición física normal.
-Actividad no recomendada para mujeres embarazadas.
-Menores a partir de 5 años.
-Los miembros de la familia que no quieran participar o sean menores de 5 años, pueden dar un paseo de senderismo por el entorno de la cueva y esperar a que el grupo termine la actividad. Recomendamos que visitéis Patones de Arriba donde podéis comer en restaurantes pintorescos (mejor con reserva previa). También podéis comer en bar Manolo en Patones de Abajo con buenos bocatas y raciones.
PRECIO ESPECIAL FAMILIAS NUMEROSAS FEDMA: 12€ por persona.
Incluye:
-Instructor Guía de Espeleología.
-Recorrido de espeleología de la Cueva del Aire con Rápel de salida.(2,5 horas).
-Equipo individual de Espeleología: casco, arnés y linterna frontal.
-Material técnico homologado de Espeleología: cuerdas, mosquetones, cintas express y dispositivos aseguradores.
-Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil de Dreampeaks Mountain Sports SL.
-Botiquín Colectivo.
RESERVA DE PLAZAS Y PAGO
Pago por BIZUM a: GABRIEL BLANCO +34 616 659 853
O Mediante transferencia bancaria a:
DREAMPEAKS MOUNTAIN SPORTS SL
IBAN ES04 0049 5124 6221 1644 0633
Indicad «nombre y apellido + cueva + 24 febrero»
Equipo Recomendado
A los adultos se les proporciona un mono para ponerse encima de la ropa.
-Ropa de senderismo o ropa deportiva cómoda de manga larga y pantalón largo. Vale ropa o chándal viejo dado que se va a manchar de tierra y barro.
-Gorro y guantes de abrigo.
-Botas de senderismo o zapatillas deportivas. Es muy recomendable que dicho calzado tenga buena suela y agarre y que sujete bien el tobillo. No valen chanclas o sandalias. Podéis traer zapatillas o botas viejas.
-1 litro de agua y snacks ligeros (frutos secos o barrita energética).
-Medicación personal.
-Hay que evitar llevar objetos que se puedan perder o dañar con la roca.
-Ropa seca y calzado de repuesto para cambiarse después de la actividad.
-Una bolsa de plástico para meter la ropa y calzado sucios de barro.
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Ciclo de conferencias sobre emociones en Pozuelo
- La brújula de las emociones. Aprende a escucharte – Jueves 15 enero
- Exigencia y culpa – Lunes 9 marzo
- Miedo – Lunes 27 abril
- Dependencia emocional – Jueves 21 de mayo
Horario: de 18:00 a 19:30 h
Lugar: Espacio Familia (C/ Volturno, 2)
*Requiere inscripción previa en: espaciofamilia@pozuelo.madrid (Política de privacidad) o 91 452 27 11.
**Actividad dentro del Programa de Atención a la Adolescencia
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Si sientes que vas a mil, que a veces te enfadas “sin motivo” o que te cuesta decir lo que piensas sin liarla, Corresponsables es para ti: tres tardes para parar un segundo, entender qué te pasa por dentro y entrenar herramientas que se notan fuera (con amigos, en casa y contigo). Aquí no vienes a escuchar un sermón: vienes a moverte, participar, probar dinámicas en grupo y salir con recursos reales para comunicar mejor, gestionar emociones y ganar confianza.
Corresponsables es una experiencia práctica y participativa para chic@s de 15 a 17 años, pensada para entrenar habilidades personales y sociales que marcan la diferencia en el día a día: entender lo que sientes, expresarlo mejor, convivir con más seguridad y tomar decisiones con más criterio.
Durante cada taller trabajaremos a través de dinámicas de grupo, movimiento, juego cooperativo y momentos de reflexión personal. El objetivo es claro: que cada participante salga con herramientas concretas para relacionarse mejor, cuidarse más y asumir un papel más responsable en su vida y en su entorno.
En Corresponsables no hablamos solo de conceptos: entrenamos habilidades. Aprenderás a:
- Reconocer y comprender tus emociones y las de los demás.
- Gestionar impulsos y conflictos con mayor equilibrio.
- Comunicarte con más claridad y seguridad.
- Cooperar sin competir.
- Incorporar hábitos saludables en tu día a día.
Calendario de los talleres
Todos los talleres se desarrollarán en horario de 17:30 a 20:30.
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- Taller 1º: 7, 8 y 9 de abril
- Taller 2º: 5, 6 y 7 de mayo
- Taller 3º: 9, 10 y 11 de junio
- Taller 4º: 7, 8 y 9 de julio
Los talleres son gratuitos
Reserva tu plaza cuanto antes y forma parte de una experiencia que puede marcar la diferencia en tu forma de relacionarte, comunicarte y crecer.
Más información y registro :https://bit.ly/corresponsablesFEFN
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Visita guiada familiar Parque del Oeste, domingo 22 de marzo 2026
Recorreremos parte del diseño y monumentos de este gran parque inaugurado en 1905, insistiendo en su parte más antigua. Fue concebido como el primer parque público de Madrid y presenta muchas sorpresas: diseño paisajístico original, ría y puentes sobre la misma, lago, árboles singulares y numerosos monumentos escultóricos.
Fecha: Domingo 22 de marzo 2026
HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 11h Bancos de madera detrás de las paradas de autobuses en Paseo Ruperto Chapí, según cruzas los pasos de cebra si sales al paseo de Moret desde intercambiador. Cruzas los dos pasos de cebra y ya estás en esos bancos de Ruperto Chapí, donde empezaremos el recorrido. Ir con tiempo para estar un poco antes.
Duración: 1.30h
Precio: 15€ por familia.
*Plazas limitadas
COMO OBTENER LA ENTRADA PARA ESTA ACTIVIDAD
Si queréis participar en esta actividad, tenéis que comunicarlo a la mayor brevedad posible a: culturayocio@fedma.es, indicando:
- Nombre de actividad
2. Nombre de familia
3. Teléfono
4. Nº de asistentes
5. Asociación a la que se pertenece
Una vez que recibáis la confirmación de pre-reserva, deberéis realizar el ingreso de la cantidad solicitada a nuestro Bizum: 05254 (en el apartado DONAR) indicando como concepto: Nombre de familia, actividad y enviar un justificante de la transferencia a: culturayocio@fedma.es, antes del martes 17 de marzo 2026 .
Las plazas serán definitivamente adjudicadas por orden de recepción del justificante de ingreso y os enviaremos la confirmación de reserva.
*Fecha límite para cancelaciones: 5 días antes a la fecha del evento.
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Jornadas familiares ZOO Aquarium de Madrid, sábado 14 y domingo 15 de marzo 2026
Durante este fin de semana, sábado 14 y domingo 15 de marzo podréis disfrutar del Zoo Aquarium con tarifa plana familiar de 57€/familia, día.
Os recomendamos que para aprovechar el parque 100% madruguéis un poquito, no olvidéis que estamos hablando de uno de los parques zoológicos más importantes del Mundo, con una extensión de 20 hectáreas , que cuenta con más de 5.000 animales de 500 especies distintas, y constituye una de las ofertas más completas dentro de nuestro país; Zoológico, Aquarium, Delfinario y Aviario.
*Imprescindible presentar el carnet del Plan+Familia y el DNI en taquilla para acceder a la promoción
*Tarifa válida para familia y día
*No acumulable a otras promociones y descuentos
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«Las familias van al cole»: conferencia «Qué es la adolescencia? Riesgos y oportunidades
Para familias con adolescentes
- Miércoles 25 de marzo: «Posibles trastornos de la adolescencia»
Lugar: IES Gerardo Diego (c/ Irlanda s/n)
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Ciclos de Conferencias en Pozuelo: adolescencia, conflictos y primera infancia
Ciclo de conferencia sobre Adolescencia
- Cómo prevenir el bullying desde casa – Lunes 26 enero
- Uso y abuso de tecnologías – Jueves 12 febrero
- Trastornos en la adolescencia – Lunes 20 abril
Horario: de 18:00 a 19:30 h
Lugar: Espacio Familia (C/ Volturno, 2)
*Requiere inscripción previa en: espaciofamilia@pozuelo.madrid (Política de privacidad) o 91 452 27 11.
**Actividad dentro del Programa de Atención a la Adolescencia
Ciclo de conferencia sobre Resolución de Conflictos
- Separación responsable – Jueves 26 febrero
- Mediación – Jueves 19 marzo
- Herramientas para la resolución de conflictos familiares – Jueves 7 mayo
Horario: de 18h a 19:30h
Lugar: Espacio Familia (C/ Volturno, 2)
*Requiere inscripción previa en: espaciofamilia@pozuelo.madrid (Política de privacidad) o 91 452 27 11.
**Actividad dentro del Programa de Atención a la Adolescencia
Ciclo de conferencia sobre Primera Infancia
- Vínculo y apego – Lunes 16 febrero
- Desarrollo en la primera infancia – Lunes 23 marzo
- Rabietas, normas y límites – Jueves 16 abril
Horario: de 18:00 a 19:30 h
Lugar: Espacio Familia (C/ Volturno, 2)
*Requiere inscripción previa en: espaciofamilia@pozuelo.madrid (Política de privacidad) o 91 452 27 11.
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Jornadas familiares en Atlantis Aquarium-Sábado 14 y Domingo 15 de Febrero 2026
Los próximos sábado 14 y domingo 15 de febrero podremos disfrutar en familia del Atlantis Aquarium Xanadú a un precio especial de 47€/ familia y día
Atlantis Aquarium Madrid es un espacio situado en el Centro Comercial y de Ocio intu Xanadú creado para que toda la familia disfrute en un ambiente educativo. Cuenta con más de 6.000 metros cuadrados para recrear los principales hábitats marinos y que te sumerjas en las mejores aventuras marinas acompañado de los peces y los animales que habitan los océanos.
*Imprescindible presentar el carnet del Plan+Familia y el DNI en taquilla para acceder a la promoción
FECHA: Sábado 14 y Domingo 15 de febrero 2026
DIRECCIÓN: intu Xanadú Autovía A-5, salida 22. Arroyomolinos, 28939 Madrid (Centro comercial Xanadú)
PRECIO: 47€/ familia y día
HORARIO:12:00 – 22:00h sábado y 12:00 – 21:00h domingo
*No acumulable a otras promociones.
*No necesita inscripción
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Visita guiada familiar Museo de San Isidro-Sábado 31 de Enero 2026
El Museo de San Isidro, también conocido como Museo de los Orígenes, es uno de los dos museos dependientes del Ayuntamiento de Madrid que cuentan la historia de nuestra ciudad. El otro es el Museo de Historia de Madrid. Con el límite de 1561, fecha en la que Felipe II establece la Corte en la Villa de Madrid, en el museo de San Isidro nos vamos a encontrar objetos materiales de las diferentes etapas de la Prehistoria y la Historia Madrileña anteriores a esa fecha. Emplazado en un edificio del siglo XVI alberga desde restos de fauna prehistórica encontrados dentro y en los alrededores de Madrid, hasta objetos romanos, islámicos y medievales que nos hablan de los primeros habitantes de nuestra ciudad. También hablaremos, cómo no, de San Isidro, ya que en este museo se conserva el pozo en el que, según la tradición, sucedió uno de sus más famosos milagros.
FECHA: Sábado 31 de enero 2026
HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 10:30h puerta de entrada del museo
DURACIÓN: 1.30h
PRECIO: 15€ por familia.
*Plazas limitadas
COMO OBTENER LA ENTRADA PARA ESTA ACTIVIDAD
1) Si queréis participar en esta actividad debéis comunicarlo a la mayor brevedad posible a: culturayocio@fedma.es, indicando:
- Nombre de actividad
2. Nombre de familia
3. Teléfono
4. Nº de asistentes
5. Asociación a la que se pertenece
Una vez que recibáis la confirmación de pre-reserva, deberéis realizar el ingreso de la cantidad solicitada a nuestro Bizum: 05254 (en el apartado DONAR) indicando como concepto: Nombre de familia, actividad y enviar un justificante de la transferencia a: culturayocio@fedma.es, antes del lunes 26 de enero 2026.
Las plazas serán definitivamente adjudicadas por orden de recepción del justificante de ingreso y os enviaremos la confirmación de reserva.
*Fecha límite para cancelaciones: 5 días antes a la fecha del evento.
- Publicado en Actividades, Actividades y Ocio
















